คนวัยหมดประจำเดือนที่กำลังจะมาถึง ต้องรู้
ว่าด้วยเรื่องสุขภาพของผู้หญิง สิ่งที่หลายคนกำลังกังวล ก็คือการย่างก้าวเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนซึ่งสิ่งเหล่านี้ก็จะเกิดขึ้นกับผู้หญิงทุกคนอย่างแน่นอน ขึ้นอยู่กับว่าช่วงเวลาเหล่านั้นจะมาถึงช้าหรือเร็วกว่าเกณฑ์ปกติเท่านั้น ความเปลี่ยนแปลงทางด้านสุขภาพและร่างกายของผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของวัยหมดประจำเดือน หรือที่เราเรียกกันว่าวัยทอง มักจะเป็นช่วงวัยที่ผู้หญิงหลายคนมีความวิตกกังวลเนื่องจากมีเรื่องราวต่างๆ มากมายที่เป็นทั้ง ข้อคิดเห็นและข้อเท็จจริง เกี่ยวกับสภาวะอารมณ์ของผู้หญิงในวัยทอง ซึ่งเป็นสภาวะอารมณ์ที่ค่อนข้างมีความแปรปรวน หลายคนมักจะนิยามผู้หญิงช่วงวัยนี้ว่าเป็นผู้หญิงช่วงวัยผีเข้าผีออก เพราะเดี๋ยวอารมณ์ดีเดี๋ยวอารมณ์ก็ร้าย สลับกันไปจนใครต่อใครก็ตามไม่ทัน นอกจากนี้ อาการของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ยังมีอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกมากในตอนกลางคืนนอนไม่หลับ ซึ่งแต่ละอาการล้วนแต่เป็นสิ่งที่เราต่างก็ไม่อยากพบเจอทั้งสิ้น แต่ในเมื่ออาการหมดประจําเดือน เป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงได้ เราจึงควรที่จะทำความเข้าใจและเตรียมรับมือกับช่วงวัยเรานี้ให้ดีที่สุดค่ะ ทำความเข้าใจกับเรื่องราวของประจําเดือน...